La moitié des Français commencent à utiliser leur smartphone avant de sortir du lit

Une nouvelle étude menée par la société de cybersécurité NordVPN révèle que près de la moitié des Français (45%) commencent à utiliser leur téléphone alors qu'ils sont encore confortablement allongés dans leur lit. La moitié d'entre eux le font pour consulter les réseaux sociaux. Les smartphones restent dans les mains de 54% des Français pendant le petit déjeuner et 48% l'utilisent aussi aux toilettes. L'enquête a été menée par le biais de CINT du 13 au 17 janvier 2022. Au total, 1 002 Français âgés d'au moins 18 ans ont été interrogés, et les participants ont constitué des échantillons représentatifs en termes de sexe, d'âge et de lieu de résidence.

Ça commence dans le lit

Les générations les plus jeunes semblent être de plus grands utilisateurs de smartphones le matin. Un peu plus des trois quarts de la génération Z utilise son téléphone avant de se lever, suivi de près par 68% de la génération Y. 45% de la génération X et les 53% baby-boomers, en revanche, préfèrent se lever en premier.

Les internautes qui consultent leurs appareils alors qu'ils sont encore au lit ont tendance à être plus actifs tout au long de la journée : ils font plus d'activités, utilisent plus d'applications et le téléphone les suit davantage dans leur routine matinale.

Les Français adorent parcourir les réseaux sociaux le matin

Hormis pour éteindre le réveil (56%), les Français utilisent le plus souvent leur smartphone pour se connecter sur les réseaux sociaux (49%). Cela reste l'une des activités les plus populaires auprès de toutes les tranches d'âge, avec une tendance à la baisse chez les plus jeunes (56% de la Génération Z) et les plus âgés (39% des baby-boomers). 

Par ailleurs, les Français aiment lire et écouter les actualités, appeler ou envoyer des messages (34% chacun) et écouter de la musique ou des podcasts (18%).

Il est intéressant de mentionner qu'un quart des sondés ont déclaré commencer à travailler alors qu'ils étaient encore au lit, par exemple en consultant leurs emails professionnels ou des outils de messagerie tels que Slack, Microsoft Teams.

À la table du petit déjeuner, toujours avec un smartphone dans les mains

Les Français continuent de se connecter au monde digital tout en prenant leur petit-déjeuner (54%), en allant aux toilettes (48%), en se rendant au bureau (33%) en se faisant un café ou un thé (31%) et en parlant à leur partenaire, famille ou colocataire (25%).

Pour de nombreux Français, la journée commence par le numérique et continue lorsqu'ils sortent de chez eux. Par exemple, un tiers d'entre eux utilisent leur smartphone dans la rue, en promenant leur chien. Un autre tiers le fait dans les lieux de restauration (cafés, boulangeries, etc.) et un dernier tiers l'utilise dans les transports en commun.

Un matin sans smartphone ? Inimaginable

Que ce soit au lit ou après le réveil, presque tous les Français se connectent au monde numérique pour commencer leur journée. Les smartphones sont incontestablement les plus utilisés (82%) par les Français le matin. Ils sont suivis par la télévision (35%), les ordinateurs (33%) et les tablettes (20%).